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Jess | 9th Mar 2009 | 美容保養 | (215 Reads)

因為死人?小姐 , 死都唔肯睇醫生的關係 , 所以局住寫E篇野 ~  

男仕們記得就記,得閒"提醒"下條女,ok touching ! "

大家努力,一起揾食!


食物養生篇 - 五種去黑眼圈的食物: 

雞蛋
由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。


海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支援纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠品質,也讓人比較不容易有疲勞感覺。


Product 篇

食物其實都係幾難跟到,所以各位懶人都係比錢去解決問題吧。

眼霜 <SK2>
只需用上約一星期,黑眼圈明顯減退,價錢哈哈哈,有效去除黑眼圈及眼部暗啞肌膚。該product,聲稱含Pitera,發揮活細胞功效,促進血液循環,有效減退黑眼圈,對舒緩疲累及改善乾燥現象非常有效。 So far 都ok , over 2x份賽後報告顯視,年紀過28的通常都work。覺得Sk2貴的用L' OCCITANE or OLAY 都得,皮膚乾的用L' OCCITANE ,油的用OLAY。

遮瑕產品 <Sisley>

Sisley植物眼部護理遮瑕霜集補水、遮瑕、防曬三種功效的修護型遮瑕霜,可改善眼部肌膚微迴圈,並有效遮蓋黑眼圈及眼袋,減輕眼周倦容。

睇中醫<CWB>

有ok work的介紹,over 1x人試過,效果甚好,要contact的請留言。